Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 100,37g | Kulhyd.: 103,58g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Frokost: Огородников Помидорки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пирог, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlenaKons's Vægt Historie
|