Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2535 kcal
|
Fedt: 121,45g | Prot.: 161,86g | Kulhyd.: 193,20g.
Morgenmad: Изюм, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо Куриное, Банан, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Краб. Frokost: Яйцо Куриное, Петмол Сливки 33%, Кофе, Чай с Лимоном, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Краб. Aftensmad: Массандра Вино Сухое Шардоне, Торт Наполеон, Рис Отварной, Heinz Брусничный Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Пивет! 🙂Ты где пропала ? Всё хорошо? 😉
06 maj 20 af medlem: revyura
|
Привет! Юра, я вчера вышла на работу 🙈
Новая сфера, новая должность. Всё будет хорошо.
Напаковала на перекусы орехов и сухофруктов, поэтому надеюсь на полноценный дефицит 🤔🤪
06 maj 20 af medlem: greenkrapiva
|
Не теряйся и не забывай своего компаньона! 😉
07 maj 20 af medlem: revyura
|
Тут сложно не потеряться - органы власти 😂
07 maj 20 af medlem: greenkrapiva
|
07 maj 20 af medlem: revyura
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
greenkrapiva's Vægt Historie
|