Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
1524 kcal
|
Fedt: 70,50g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 153,87g.
Morgenmad: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Мистраль Каша 5 Злаков, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Aftensmad: Винегрет, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Красный Октябрь Ореховая Роща. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|