Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 35,11g | Prot.: 49,48g | Kulhyd.: 183,95g.
Morgenmad: Teekanne Waldbeere, Real Quality Flämische Leberpastete, Sölde Land Cervelatwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Aurora Rustikales Landbrot. Aftensmad: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Frosta Spätzle Pfanne. Snacks/Andet: Katjes Katzenpfötchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Apfelnektar. mere..
|
|
2165 kcal
|
Motion:
Vaske Tøj - 10 minutter, Shopping - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Minion1990's Vægt Historie
|