Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 57,91g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 76,00g.
Morgenmad: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. Frokost: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Purê de Abóbora. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Presunto Parma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bbandeira's Vægt Historie
|