Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 35,81g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 124,80g.
Morgenmad: Electrolit Suero Rehidratante, Té (Infusión), Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Ejotes, Clara de Huevo, Fresas. Frokost: Aguacate, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Cebollas, Cilantro, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Guayaba, Plátano Dominico, Mangos, Pistachos. mere..
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Taber 4,0 kg om Ugen
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