Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
144,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 69,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 31,99g | Kulhyd.: 97,23g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курага. Frokost: Довга. Aftensmad: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Довга. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|