Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 33,20g | Prot.: 122,49g | Kulhyd.: 73,86g.
Morgenmad: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|