Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2545 kcal
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Fedt: 93,30g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 196,70g.
Morgenmad: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, プリマハム サラダチキン プレーン, ソイプロテイン. Frokost: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, ご飯, 卵焼き. Aftensmad: 味の素 ギョーザ, マルキン つゆだく納豆, 赤ワイン. Snacks/Andet: なとり いかフライ, なとり いかフライ, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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