Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2010
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 22,0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2010:
|
1452 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 222,23g.
Morgenmad: yoplait key lime thick & creamy, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Frokost: Chicken and Dumplings Soup, 1/2 Turkey Breast Sandwich. Aftensmad: toufayan pita, deli turkey, pringles fat free. Snacks/Andet: Sour Punch Straws Cherry , fiber one bar, water, crystal light pomegranate lemonade. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|