Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1251 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 80,66g | Kulhyd.: 105,43g.
Morgenmad: Şekersiz, Hurmalı Çilek Reçeli-g , Ev Yapımı Yoğurt, Bıldırcın Yumurtası, CP Yumurta A Sınıfı, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık, Yoğurt Loru-g. Frokost: Limon Suyu, Domatesler, Marul, Hindi Baget , Tereyağı (Ufukbey), Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Dereotu, Maydanoz. Aftensmad: Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı). Snacks/Andet: Nevbağ Hurma Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Çilek. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|