Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 72,74g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 187,26g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Orion Choco Pie, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Евразия Солянка. Aftensmad: Яшкино Яшкинская Картошка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Стандарт Хлеб Дарницкий, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Andet: Яблоко, Сливочное Масло, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|