Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 101,17g | Kulhyd.: 121,43g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Зеленый Листовой Салат, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная. Frokost: Магнит Авокадо, Дайкон, Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Капучино, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ponti Бальзамик, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Пару, Капучино, Националь Булгур. Snacks/Andet: Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|