Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 21,08g | Prot.: 33,28g | Kulhyd.: 130,53g.
Morgenmad: Утро Родины Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nesquik Шоколадные Шарики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Латона Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Подовый. Frokost: Салат с креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nespresso Кофе с Молоком. Aftensmad: Мартини Мартини Фиеро, Epica Йогурт с Ананасом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nespresso Кофе с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|