Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 53,10g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 121,16g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыробогатов Сыр Голландский, Копченов Карпаччо из Курицы, Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой. Aftensmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|