Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3174 kcal
|
Fedt: 131,03g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 403,34g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Kıymalı Börek, Yörsan Beyaz Peynir, Çökelek, Salatalık. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna. Aftensmad: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Makarna, Patates Kızartması, Nohut Yemeği, Biber Dolması. Snacks/Andet: Carte D'or Selection Krem Karamel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|