missfame's Dagbog, 08 maj 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2013
103,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2013:
1091 kcal Fedt: 47,74g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 109,06g.   Morgenmad: Bananas. Frokost: Light & Fit Greek - Strawberry, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aftensmad: Cantaloupe Melons, Chili No Beans, Heart Healthy Wheat Hot Dog Buns, Bun Length Franks, 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese. Snacks/Andet: Milk Chocolate Kisses, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Gala Apples. mere..
2951 kcal Motion: Stå - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


missfame's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.