Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 231,27g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Розумний Вибір Цукор, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Aftensmad: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Andet: Белоцерковский Масло Сливочное, Сильпо Булка Подовая Французская, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|