Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3083 kcal
|
Fedt: 132,63g | Prot.: 109,44g | Kulhyd.: 358,53g.
Morgenmad: Бутерброд с Красной Рыбой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Frokost: Махеевъ Джем Клубничный, Активия Йогурт Классический, Магнит Салат Овощной , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Паста с Курицей и Грибами, Кофе. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт 2%. Snacks/Andet: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Магнат Мороженое Double Карамель. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|