Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Жареное Яйцо, Hame Паштет из Тунца, Be Fresh Сироп Голубой Агавы , Jaroměřická Mlékárna Творог Жирный. Frokost: Relax Černý Rybíz 100%, Be Fresh Сироп Голубой Агавы , Солнце Востока Фундук, Albert Творог Полужирный. Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Лось и Кедр Сидр Кокосовый, Клубничное Мороженное Prima. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|