Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 98,14g.
Morgenmad: Yeşil Biber, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Portakal, Yeşil Erik, Kepekli Ekmek. Aftensmad: Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karnıyarık. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eelifyusra's Vægt Historie
|