daianebom's Dagbog, 28 apr 20

olá. me chamo Daiane e tenho 33 anos.
meta1: 80kg até final de maio
meta2:75kg
meta3:70kg
86,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:
732 kcal Fedt: 28,52g | Prot.: 91,24g | Kulhyd.: 30,19g.   Morgenmad:  Café. Frokost: Estrela do Oriente Damasco Seco,  Damascos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho,  Pepino Japonês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho,  Pepino Japonês. Snacks/Andet:  Batata Doce,  Peito de Frango,  Castanhas-do-Pará. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


daianebom's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.