Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1501 kcal
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Fedt: 70,08g | Prot.: 88,69g | Kulhyd.: 137,50g.
Morgenmad: Maçã, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Óleo de Sésamo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Calabresa, Pamonha. Snacks/Andet: Natucoco Leite de Coco em Pó , Abacate, Catchup, Ovo, Vono Sopa Batata com Carne (18g), Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Melão Amarelo, Maçã. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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SarahWilsen's Vægt Historie
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