Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
45,5 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2020:
915 kcal Fedt: 26,58g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 109,55g.   Morgenmad: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Гиппо Заливное из Семги, Fito Forma Сироп без Сахара,  Куриное Филе, Свекла Вареная, Выборжец Огурец Длинноплодный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный,  Домашний Молочный Шоколад из Масла Какао , Nutbutter Кокосовая Паста,  Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная,  Томатный Соус, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кокосовый Манник. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


InnKot's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.