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Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch -
hier ist heut bewölkt und die Sonne verschwunden,
hoffentlich kommt Regen, der Boden ist staubtrocken.
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52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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643 kcal
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Fedt: 25,83g | Prot.: 32,39g | Kulhyd.: 67,24g.
Morgenmad: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee. Frokost: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Aftensmad: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gurkensalat. mere..
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1775 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 58 minutter, Hvile - 5 timer og 12 minutter. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo Mona, jetzt läuft es ja wieder 👍👍👍👍
29 apr 20 af medlem: summen
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Guten Morgen liebe Mona👋🐛🐝
29 apr 20 af medlem: Levka...
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Summen - ja, ich hoffe, es bleibt auch so -
29 apr 20 af medlem: mona54
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Du darfst Dir vertrauen, Du bist sehr gut dabei 😘
29 apr 20 af medlem: summen
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...ohh auch 200g👏👏👏
Die Wetterlage ist hier auch wie bei Dir😉
29 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Jacki0815 - kann so weiter gehen, dann bin ich zufrieden und du weißt ja, ich bin sportfaul. ;-)
29 apr 20 af medlem: mona54
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