Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1977 kcal
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Fedt: 69,59g | Prot.: 102,52g | Kulhyd.: 232,93g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milbona Edamer, Cappuccino, Wassermelone, Ziegenkäse (Weich), Gutfried Putenbrust Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Semmel. Frokost: Milbona Quark 40% Fett, Erdbeeren, Weichweizen-Grieß, Banane, Ei. Aftensmad: Haydi Ayran, Döner Kebab. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Cappuccino, Perlenbacher Radler, Kiwi, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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