Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 86,81g | Kulhyd.: 145,97g.
Morgenmad: Рис Вареный, Семга Отварная. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Орехи Кешью, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|