DanySNet's Dagbog, 29 apr 20

DanySNet's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020

87,8 kg Indtil videre tabt: 19,2 kg. Stadig tilbage: 30,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2020:

780 kcal

Fedt: 53,61g | Prot.: 18,98g | Kulhyd.: 49,30g. Frokost: Philadelphia Kräuter, REWE Beste Wahl Western Pfanne. Aftensmad: Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale). mere..

2215 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte

DanySNet's Vægt Historie

Se Hele Historikken