Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 11,23g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 189,26g.
Morgenmad: Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk, Multigrain Bread. Aftensmad: Apple, Pear, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Multigrain Bread. Snacks/Andet: Arla Pære/Banan Yoghurt, Apple, Multigrain Bread. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|