Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 29,44g | Prot.: 78,21g | Kulhyd.: 114,20g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Maxi Vita Воздушный Рис. Frokost: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aftensmad: Замороженные Ягоды, Банан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|