Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
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83 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2029 kcal
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Fedt: 146,05g | Prot.: 152,32g | Kulhyd.: 24,93g.
Morgenmad: Proteína, Dia Cereal Mix, Tregar Crema Chantilly Clásica , Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Paladini Salame Tipo Milán , Royal Gelatina Ligth, Manteca, Aceite de Coco. Frokost: Café Instantáneo , La Serenísima Crema Chantilly , Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Pechuga de Pollo, La Paulina Queso Parmesano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Dos Anclas Salsa Caesar. Aftensmad: Ajo Cocido, La Paulina Queso Parmesano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga, Lario Jamon Cocido, Verónica Queso Holandita, Carnave Clara de Huevo en Polvo. Snacks/Andet: Natural Seed Harina de Almendras, Tonadita Manteca, Nueces, Barraza Queso Mozzarella, Seitan, Ghee, Huevo, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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