Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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389 kcal
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Fedt: 12,60g | Prot.: 33,34g | Kulhyd.: 40,90g.
Frokost: Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar . mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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