Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 45,56g | Kulhyd.: 83,56g.
Morgenmad: Garam, ABC Saus Sambal , Anlene Actifit Vanila, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Aftensmad: Kalbe Hydro Coco, Dadar Gulung, Ikan Patin, Nasi Putih, Tumis Kangkung. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettermestories's Vægt Historie
|