Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3986 kcal
|
Fedt: 200,45g | Prot.: 126,67g | Kulhyd.: 452,12g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı, Beyaz Peynir, Doğal Peynir. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Cacık, Fırın Makarna, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Andet: Tavuk Göğsü Tatlısı, Coca-Cola Coca-Cola, Fıstık Ezmesi, Köy Ekmeği. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|