Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 50,95g | Prot.: 69,73g | Kulhyd.: 109,19g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеченный Картофель, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andet: Мария Печенье Галетное, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|