|
Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch allen.
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
941 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 95,35g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Frokost: Spaghetti, Eberswalder Würstchen, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Aftensmad: Milbona Skyr Pur, K-Classic Zarte Haferflocken, Nektarinen. Snacks/Andet: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mere..
|
|
1776 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 53 minutter, Hvile - 5 timer og 17 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona, 👋wünsche ich dir auch.🐛🐝🐞
30 apr 20 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|