Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 84,37g | Kulhyd.: 150,76g.
Morgenmad: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Финик, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Пшеничная Каша, Куриное Филе с Овощами. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Рулет, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|