Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 71,71g | Kulhyd.: 109,04g.
Morgenmad: Сало, Ячневая Каша, Голубцы, Кофе с Сахаром. Frokost: Голубцы, Суп из Сайры, Перекресток Кулич Пасхальный, Сало. Aftensmad: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Шоколад, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Вино Красное Сухое, Хлеб Бородинский, Минтай, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Andet: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Сало, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|