|
🤸♂️ 🎉
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 107,62g | Prot.: 94,85g | Kulhyd.: 82,40g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Сыр Бри, Икра, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Frokost: Оладьи из Кабачков, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Печень. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль. Snacks/Andet: Кофе Латте, Мороженое, Клубника, Киви. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
0.7 за день - респекты! Так держать.
30 apr 20 af medlem: Kholodovitch
|
30 apr 20 af medlem: Gi@nni78
|
А за какой период времени -17 кг?
02 maj 20 af medlem: Татьяна 693
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|