Tanjalebedeva's Dagbog, 30 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
58,7 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2020:
1307 kcal Fedt: 65,22g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 69,85g.   Morgenmad: Чай с Сахаром, Брауни, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Frokost: Сыр Маасдам, Кофе, Чай с Сахаром, Мёд, Творог 9%, Сметана , Печень Индейки. mere..
1430 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.