Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 100,86g | Kulhyd.: 95,34g.
Morgenmad: Сырники ПП, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Frokost: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Кальмар. Aftensmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Andet: Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katya_1383's Vægt Historie
|