Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
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72 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2004 kcal
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Fedt: 97,79g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Saint Albray Saint Albray, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Meine Metzgerei Barbecue Pulled Chicken , Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Erdbeeren, Wassermelone, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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