Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1492 kcal
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Fedt: 47,51g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 184,07g.
Morgenmad: Fraises, Oeuf, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65, Bio Village Lait Demi Écrémé, Elephant Infusion Détox Pas d'intox, Bio Village Flocons d'avoine, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges. Frokost: Maille Velours de Balsamique, Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre, Notre Jardin Purée de Brocolis, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Aftensmad: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Sucre, Farine de Blé Entier, Bio Village Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Huile d'olive Primadonna, Yaourt Nature de Lait Entier, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Maître Jean Pierre Pain de Mie sans Croûte, Oeuf, Échalotes, Oignons, Filet de Poulet. Snacks/Andet: Elephant Infusion Détox Pas d'intox, Cookies au Beurre de Cacahuète. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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