Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 77,15g | Prot.: 170,03g | Kulhyd.: 104,04g.
Morgenmad: Капуста Белокочанная, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Frokost: Говядина, Увелка Гречка, Чечевица Вареная, Яйцо. Aftensmad: Лента Сыр Косичка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Andet: Лук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valerdos_Mgn's Vægt Historie
|