Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1357 kcal
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Fedt: 63,67g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 147,13g.
Morgenmad: Torta Pere e Cioccolato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Mini Tortina al Cioccolato, Pane tipo Rosetta, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Burrata, Burro, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Aftensmad: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pane tipo Rosetta, Cottintavola Peperoni Grigliati, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pollo al Curry. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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