Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2408 kcal
|
Fedt: 92,14g | Prot.: 140,50g | Kulhyd.: 213,79g.
Morgenmad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Aftensmad: Olivenöl, Butter, Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Thomy Les Sauces Hollandaise. Snacks/Andet: Roter Tafelwein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|