Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 183,76g.
Morgenmad: Kuru Hurma, Bıldırcın Yumurtası, Yoğurt Loru-g, Ayçiçek Yağı (Sole), Salatalık, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı, Pırasa. Frokost: CP Yumurta A Sınıfı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Kaanbey Taze Kaşar Peyniri (Tam Yağlı), Tereyağı (Ufukbey), Haşlanmış Buğday, Karnabahar. Aftensmad: Sirke, Salatalık, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Marul, Zeo Zeytinyağı , Mantar, Çokça Domates Salçası , Maydanoz, Dereotu. Snacks/Andet: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Dr. Oetker Kakao, Filiz İrmik, Dost Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|