|
يسسسس😍
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 74,66g | Prot.: 90,94g | Kulhyd.: 146,72g.
Morgenmad: كنافة, سمبوسة لحم سمبوسة, Fruit Fresh Dates ( رطب ). Frokost: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: امريكانا مفروم دجاج, توست. Snacks/Andet: قودي مايونيز, كاتشب ( فرشلي) كاتشب. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|