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-7,5kg e contando!
Faltam 3 dias para finalizarmos o 1º mês. 👊🏻
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125,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1092 kcal
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Fedt: 30,49g | Prot.: 163,64g | Kulhyd.: 38,28g.
Morgenmad: Limão, Ovo Cozido. Frokost: Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mateus Cebola Roxa. Aftensmad: Limão, Ovo de Codorna, Mateus Cebola Roxa, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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