istanbul3434elif's Dagbog, 01 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
41,6 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2020:
987 kcal Fedt: 53,66g | Prot.: 67,66g | Kulhyd.: 63,64g.   Morgenmad: İçim Laktozsuz Süt ,  Karışık Tahıllı Ekmek,  Zeytinyağı, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü,  Salatalık (Kabuklu), Namet Pastırma,  Domatesler,  Yumurta. Aftensmad:  Bulgur Pilavı,  Yeşil Yapraklı Marul,  Tavuk Budu, Altınkılıç Kefir Sade,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


istanbul3434elif's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.